mars 3, 2020 by marocoupon in Préoccupations liées à la santé

Une entorse

La description:

Une entorse est un ligament lésé (tissu reliant l’os à l’os). Elle peut aller de quelques fibres blessées (entorse au premier degré) à une rupture complète (entorse au troisième degré), à une déchirure du ligament entier et à une rupture de tous les os environnants (cinquième degré). Les symptômes incluent douleur, chaleur, gonflement, rougeur et perte de fonction articulaire. L’articulation la plus souvent foulée est la cheville. Un diagnostic précis est nécessaire pour s’assurer qu’il n’y a pas de fracture.

Précautions:

Le meilleur traitement initial pour une entorse est le repos, la glace, la compression et l’élévation (généralement connu sous l’acronyme R.I.C.E.). Le massage ne doit pas être administré 1 à 3 jours après la blessure, selon la gravité. Le massage est bon pour réduire les adhérences et influencer la nouvelle formation de fibres de collagène ainsi que pour réduire la rigidité.

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