Définition:
L’intégration posturale a été développée par Jack Painter et a évolué à partir de ses études avec Ida Rolf. La technique comprend la manipulation du fascia profond, la respiration, l’expression émotionnelle et la méditation.
Bon pour:
Anxiété, douleur chronique, mauvaise flexibilité, déviations posturales et faible énergie
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