février 15, 2020 by marocoupon in Types De Massage

Le massage Esalen

Définition:

Le massage Esalen est une routine spécifique développée par l’Institut Esalen en Californie, et combine des techniques suédoises de base avec le tai-chi ainsi que le travail des tissus profonds, les étirements et la mobilisation articulaire.

Bon pour:

Relaxation, réduction du stress, réduction de la douleur et mobilité accrue

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