février 16, 2020 by marocoupon in Types De Massage

La myothérapie

Définition:

La myothérapie a été développée par Bonnie Prudden. Le praticien utilise ses doigts, ses jointures et ses coudes pour appliquer une pression et diffuser des «points de déclenchement» pendant plusieurs secondes pour aider à détendre les muscles et à réduire les douleurs musculaires. La myothérapie contribue également à améliorer la circulation et la souplesse.

Bon pour:

Mauvaise circulation, mauvaise flexibilité

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