Définition:
Jin Shin Do est une fusion de l’acupression traditionnelle chinoise, des exercices de respiration et de la philosophie taoïste développée par la psychothérapeute Iona Marsaa Teeguarden en 1970. Il combine une pression des doigts douce mais profonde sur les points d’acupression avec des techniques de focalisation corporelle simples. Une session typique dure environ 90 minutes et est effectuée sur un client entièrement habillé.
Bon pour:
Anxiété, troubles du système nerveux, trouble de stress post-traumatique (SSPT) et stress
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